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诚草爱看影视剧的文章

看《余红旧事》的时候,谁没被刘娟气得差点心梗啊!

这绝对是影视剧里最憋屈、最让人心疼的女警,找不出第二个!

刚开场就直接戳人心窝子!

大冷天冰天雪地的,她拼尽全力找到冻僵的尸体,还想着尽力救人,结果半分功劳没捞着,反倒直接挨了处分!

那离谱的理由听得人直犯懵:辖区出了事,你难辞其咎。

说真

看《余红旧事》的时候,谁没被刘娟气得差点心梗啊! 这绝对是影视剧里最憋屈、最让人心疼的女警,找不出第二个! 刚开场就直接戳人心窝子! 大冷天冰天雪地的,她拼尽全力找到冻僵的尸体,还想着尽力救人,结果半分功劳没捞着,反倒直接挨了处分! 那离谱的理由听得人直犯懵:辖区出了事,你难辞其咎。 说真

看《余红旧事》的时候,谁没被刘娟气得差点心梗啊! 这绝对是影视剧里最憋屈、最让人心疼的女警,找不出第二个! 刚开场就直接戳人心窝子! 大冷天冰天雪地的,她拼尽全力找到冻僵的尸体,还想着尽力救人,结果半分功劳没捞着,反倒直接挨了处分! 那离谱的理由听得人直犯懵:辖区出了事,你难辞其咎。 说真
杨紫坐第二排,网友先炸了。
金鹰提名表彰内场图流出,第一排是宋佳、胡歌、闫妮、于和伟。杨紫在第二排,旁边是王骁、王仁君。
结果呢?杨紫本人啥也没说,该笑笑,该唠唠,还现场给闫妮新剧吆喝了一嘴。
倒是网友翻出旧账,说这排位是不是咖位不行了。
稍微琢磨下就知道,今年金鹰把金鹰女神砍了,人气投票也

杨紫坐第二排,网友先炸了。 金鹰提名表彰内场图流出,第一排是宋佳、胡歌、闫妮、于和伟。杨紫在第二排,旁边是王骁、王仁君。 结果呢?杨紫本人啥也没说,该笑笑,该唠唠,还现场给闫妮新剧吆喝了一嘴。 倒是网友翻出旧账,说这排位是不是咖位不行了。 稍微琢磨下就知道,今年金鹰把金鹰女神砍了,人气投票也

杨紫坐第二排,网友先炸了。 金鹰提名表彰内场图流出,第一排是宋佳、胡歌、闫妮、于和伟。杨紫在第二排,旁边是王骁、王仁君。 结果呢?杨紫本人啥也没说,该笑笑,该唠唠,还现场给闫妮新剧吆喝了一嘴。 倒是网友翻出旧账,说这排位是不是咖位不行了。 稍微琢磨下就知道,今年金鹰把金鹰女神砍了,人气投票也
张柏芝在悉尼超市被路人怼脸拍,评论区瞬间炸锅。

有人盯着眼角的纹路喊“女神垮了”,有人又被她刚起床那白得发光的素颜惊艳。

说实话,这届网友对女明星的容貌焦虑,真是到了病态的地步。

她今年都多少岁了?
放眼望去,娱乐圈里那些靠针剂撑起来的“硅胶脸”,个个僵硬得像模具。反观张柏芝,推着购物车挑菜,

张柏芝在悉尼超市被路人怼脸拍,评论区瞬间炸锅。 有人盯着眼角的纹路喊“女神垮了”,有人又被她刚起床那白得发光的素颜惊艳。 说实话,这届网友对女明星的容貌焦虑,真是到了病态的地步。 她今年都多少岁了? 放眼望去,娱乐圈里那些靠针剂撑起来的“硅胶脸”,个个僵硬得像模具。反观张柏芝,推着购物车挑菜,

张柏芝在悉尼超市被路人怼脸拍,评论区瞬间炸锅。 有人盯着眼角的纹路喊“女神垮了”,有人又被她刚起床那白得发光的素颜惊艳。 说实话,这届网友对女明星的容貌焦虑,真是到了病态的地步。 她今年都多少岁了? 放眼望去,娱乐圈里那些靠针剂撑起来的“硅胶脸”,个个僵硬得像模具。反观张柏芝,推着购物车挑菜,
说不定人真的有说不清道不明的预感。去年10月刘欢急急忙忙给女儿办了婚礼,事前半点儿风声都没漏,消息突然传出来的时候,大伙只觉得意外,现在回头想想,心里头各种滋味搅在一块儿,说不出的难受。

那时候刷到这条新闻,好多人只觉得刘欢向来不爱追名逐利,不爱张扬,谁也没往深了想,只当这就是他一直以来的做事性子

说不定人真的有说不清道不明的预感。去年10月刘欢急急忙忙给女儿办了婚礼,事前半点儿风声都没漏,消息突然传出来的时候,大伙只觉得意外,现在回头想想,心里头各种滋味搅在一块儿,说不出的难受。 那时候刷到这条新闻,好多人只觉得刘欢向来不爱追名逐利,不爱张扬,谁也没往深了想,只当这就是他一直以来的做事性子

说不定人真的有说不清道不明的预感。去年10月刘欢急急忙忙给女儿办了婚礼,事前半点儿风声都没漏,消息突然传出来的时候,大伙只觉得意外,现在回头想想,心里头各种滋味搅在一块儿,说不出的难受。 那时候刷到这条新闻,好多人只觉得刘欢向来不爱追名逐利,不爱张扬,谁也没往深了想,只当这就是他一直以来的做事性子
54岁的莫文蔚凭着104cm的大长腿冲上热搜!

不少人吐槽她是中了“基因彩票还是靠“科技狠活”撑状态,可她足足坚持了30年的笨功夫,反倒没几个人留意到!

莫文蔚又一次靠着双腿登上热搜。104厘米的长腿线条紧致匀称,明明已经年过半百,整个人的状态和二十多年前刚出道的时候几乎没差。

评论区里全是酸

54岁的莫文蔚凭着104cm的大长腿冲上热搜! 不少人吐槽她是中了“基因彩票还是靠“科技狠活”撑状态,可她足足坚持了30年的笨功夫,反倒没几个人留意到! 莫文蔚又一次靠着双腿登上热搜。104厘米的长腿线条紧致匀称,明明已经年过半百,整个人的状态和二十多年前刚出道的时候几乎没差。 评论区里全是酸

54岁的莫文蔚凭着104cm的大长腿冲上热搜! 不少人吐槽她是中了“基因彩票还是靠“科技狠活”撑状态,可她足足坚持了30年的笨功夫,反倒没几个人留意到! 莫文蔚又一次靠着双腿登上热搜。104厘米的长腿线条紧致匀称,明明已经年过半百,整个人的状态和二十多年前刚出道的时候几乎没差。 评论区里全是酸
等奥运金牌的光环慢慢淡去,张家齐的退役日子,说起来真的让人挺感慨的。

看完综艺里拍到的张家齐住的地方,我心里说不出是什么滋味。

之前站在奥运领奖台拿过金牌的小姑娘,退役之后自己一个人在上海租房子住。镜头里的房子墙皮都掉了几块,家具家电都简简单单的,来做客的嘉宾都忍不住说,这地方住得确实挺偏的。

等奥运金牌的光环慢慢淡去,张家齐的退役日子,说起来真的让人挺感慨的。 看完综艺里拍到的张家齐住的地方,我心里说不出是什么滋味。 之前站在奥运领奖台拿过金牌的小姑娘,退役之后自己一个人在上海租房子住。镜头里的房子墙皮都掉了几块,家具家电都简简单单的,来做客的嘉宾都忍不住说,这地方住得确实挺偏的。

等奥运金牌的光环慢慢淡去,张家齐的退役日子,说起来真的让人挺感慨的。 看完综艺里拍到的张家齐住的地方,我心里说不出是什么滋味。 之前站在奥运领奖台拿过金牌的小姑娘,退役之后自己一个人在上海租房子住。镜头里的房子墙皮都掉了几块,家具家电都简简单单的,来做客的嘉宾都忍不住说,这地方住得确实挺偏的。
郭柯宇鲁豫访谈爆大瓜!
章贺给前妻介绍戏约被骂大度,谁知道离婚她只带走几万块?

家人们,看完鲁豫对郭柯宇那场访谈,我心里堵得慌,半天缓不过来。

什么叫娱乐圈的“虚假体面”?我算是看明白了。

之前在《再见爱人》里,章贺给前妻郭柯宇介绍戏约,一群观众夸他有担当、够大度,说这才是离婚最好的样子。可真

郭柯宇鲁豫访谈爆大瓜! 章贺给前妻介绍戏约被骂大度,谁知道离婚她只带走几万块? 家人们,看完鲁豫对郭柯宇那场访谈,我心里堵得慌,半天缓不过来。 什么叫娱乐圈的“虚假体面”?我算是看明白了。 之前在《再见爱人》里,章贺给前妻郭柯宇介绍戏约,一群观众夸他有担当、够大度,说这才是离婚最好的样子。可真

郭柯宇鲁豫访谈爆大瓜! 章贺给前妻介绍戏约被骂大度,谁知道离婚她只带走几万块? 家人们,看完鲁豫对郭柯宇那场访谈,我心里堵得慌,半天缓不过来。 什么叫娱乐圈的“虚假体面”?我算是看明白了。 之前在《再见爱人》里,章贺给前妻郭柯宇介绍戏约,一群观众夸他有担当、够大度,说这才是离婚最好的样子。可真
70多岁的崔健现身看画展!瞧见他身边站的那个人,我忽然琢磨透了一件事

前几天刷到崔健看画展的照片,七十多岁的人了,头发白了不少,背也有点发驼,可站在画作跟前那股精气神,还是当年那个实打实的摇滚老炮儿。

照片里他身边站着位老朋友,俩人安安静静盯着画看,没什么多余的动作。就这么一张普普通通的照片,我

70多岁的崔健现身看画展!瞧见他身边站的那个人,我忽然琢磨透了一件事 前几天刷到崔健看画展的照片,七十多岁的人了,头发白了不少,背也有点发驼,可站在画作跟前那股精气神,还是当年那个实打实的摇滚老炮儿。 照片里他身边站着位老朋友,俩人安安静静盯着画看,没什么多余的动作。就这么一张普普通通的照片,我

70多岁的崔健现身看画展!瞧见他身边站的那个人,我忽然琢磨透了一件事 前几天刷到崔健看画展的照片,七十多岁的人了,头发白了不少,背也有点发驼,可站在画作跟前那股精气神,还是当年那个实打实的摇滚老炮儿。 照片里他身边站着位老朋友,俩人安安静静盯着画看,没什么多余的动作。就这么一张普普通通的照片,我
肖战跟杨紫刚进组那会儿,俩人客气得跟隔了层玻璃似的,点头都不带抬眼。
结果没几天画风突变。片场花絮里杨紫即兴来了段戏,肖战直接笑到蹲地上捶地,手都撑不住。还有一回下雨,他拎着大提琴盒就往她头顶上挡,动作比台词还顺。
对剧本能对到聊求学趣事,NG了不恼反乐。镜头一关,身体比嘴诚实。
豆瓣44万人

肖战跟杨紫刚进组那会儿,俩人客气得跟隔了层玻璃似的,点头都不带抬眼。 结果没几天画风突变。片场花絮里杨紫即兴来了段戏,肖战直接笑到蹲地上捶地,手都撑不住。还有一回下雨,他拎着大提琴盒就往她头顶上挡,动作比台词还顺。 对剧本能对到聊求学趣事,NG了不恼反乐。镜头一关,身体比嘴诚实。 豆瓣44万人

肖战跟杨紫刚进组那会儿,俩人客气得跟隔了层玻璃似的,点头都不带抬眼。 结果没几天画风突变。片场花絮里杨紫即兴来了段戏,肖战直接笑到蹲地上捶地,手都撑不住。还有一回下雨,他拎着大提琴盒就往她头顶上挡,动作比台词还顺。 对剧本能对到聊求学趣事,NG了不恼反乐。镜头一关,身体比嘴诚实。 豆瓣44万人
刷完张家齐妈妈的这段视频才算彻底想明白:太满太沉的母爱,到最后反倒成了孩子甩不开的负担。

这位妈妈哪是不疼自家姑娘啊,说白了就是自己的日子太空虚了,整个人的小世界完完全全绕着孩子转。旁人问她孩子有啥闪光点,她憋半天说不出一句,可一说到孩子的小毛病,立马打开话匣子,桩桩件件都记得门儿清。这种张口就挑

刷完张家齐妈妈的这段视频才算彻底想明白:太满太沉的母爱,到最后反倒成了孩子甩不开的负担。 这位妈妈哪是不疼自家姑娘啊,说白了就是自己的日子太空虚了,整个人的小世界完完全全绕着孩子转。旁人问她孩子有啥闪光点,她憋半天说不出一句,可一说到孩子的小毛病,立马打开话匣子,桩桩件件都记得门儿清。这种张口就挑

刷完张家齐妈妈的这段视频才算彻底想明白:太满太沉的母爱,到最后反倒成了孩子甩不开的负担。 这位妈妈哪是不疼自家姑娘啊,说白了就是自己的日子太空虚了,整个人的小世界完完全全绕着孩子转。旁人问她孩子有啥闪光点,她憋半天说不出一句,可一说到孩子的小毛病,立马打开话匣子,桩桩件件都记得门儿清。这种张口就挑
杨颖这状态可真让人摸不着头脑:不是不想结婚,是压根没人接得住。

摸不透的点在哪儿呢?就是她这人生下半场,到底还结不结婚,谁也说不准。但你要是说她以后难踏进婚姻的门,真不是因为忘不掉黄晓明,也不是孩子有什么别的想法。

就纯粹一个原因:这女人现在的段位,真不是一般人能接得住的。

不信你看前阵子巴黎

杨颖这状态可真让人摸不着头脑:不是不想结婚,是压根没人接得住。 摸不透的点在哪儿呢?就是她这人生下半场,到底还结不结婚,谁也说不准。但你要是说她以后难踏进婚姻的门,真不是因为忘不掉黄晓明,也不是孩子有什么别的想法。 就纯粹一个原因:这女人现在的段位,真不是一般人能接得住的。 不信你看前阵子巴黎

杨颖这状态可真让人摸不着头脑:不是不想结婚,是压根没人接得住。 摸不透的点在哪儿呢?就是她这人生下半场,到底还结不结婚,谁也说不准。但你要是说她以后难踏进婚姻的门,真不是因为忘不掉黄晓明,也不是孩子有什么别的想法。 就纯粹一个原因:这女人现在的段位,真不是一般人能接得住的。 不信你看前阵子巴黎
双胞胎同时签下3.63亿,NBA历史头一回。哥哥阿门5年2.08亿,弟弟奥萨尔5年1.55亿,俩人连合同都像从一个模子里刻出来的。
火箭总经理直接放话:阿门是联盟前十的球员。数据也硬,抢断王、防守一阵、DPOY第三。活塞那边更直接,说奥萨尔是防守基石,从1号位防到4号位,投射烂也认了。
兄弟俩都

双胞胎同时签下3.63亿,NBA历史头一回。哥哥阿门5年2.08亿,弟弟奥萨尔5年1.55亿,俩人连合同都像从一个模子里刻出来的。 火箭总经理直接放话:阿门是联盟前十的球员。数据也硬,抢断王、防守一阵、DPOY第三。活塞那边更直接,说奥萨尔是防守基石,从1号位防到4号位,投射烂也认了。 兄弟俩都

双胞胎同时签下3.63亿,NBA历史头一回。哥哥阿门5年2.08亿,弟弟奥萨尔5年1.55亿,俩人连合同都像从一个模子里刻出来的。 火箭总经理直接放话:阿门是联盟前十的球员。数据也硬,抢断王、防守一阵、DPOY第三。活塞那边更直接,说奥萨尔是防守基石,从1号位防到4号位,投射烂也认了。 兄弟俩都
李连杰现在这状态,粉丝看了都愣住。14年后重回大银幕,拍的还是《镖人》,跟吴京、袁和平搭班子,本该炸翻武侠圈,结果呢?
片子官宣阵容那天热搜挂了一下午,但点进去全是李连杰怎么变成这样了。脸浮肿,眼神空,说话慢半拍。当年《黄飞鸿》里那个抬脚踢碎东亚病夫牌匾的人,没了。
更扎心的是,这部《镖人》他只

李连杰现在这状态,粉丝看了都愣住。14年后重回大银幕,拍的还是《镖人》,跟吴京、袁和平搭班子,本该炸翻武侠圈,结果呢? 片子官宣阵容那天热搜挂了一下午,但点进去全是李连杰怎么变成这样了。脸浮肿,眼神空,说话慢半拍。当年《黄飞鸿》里那个抬脚踢碎东亚病夫牌匾的人,没了。 更扎心的是,这部《镖人》他只

李连杰现在这状态,粉丝看了都愣住。14年后重回大银幕,拍的还是《镖人》,跟吴京、袁和平搭班子,本该炸翻武侠圈,结果呢? 片子官宣阵容那天热搜挂了一下午,但点进去全是李连杰怎么变成这样了。脸浮肿,眼神空,说话慢半拍。当年《黄飞鸿》里那个抬脚踢碎东亚病夫牌匾的人,没了。 更扎心的是,这部《镖人》他只
32岁,郑合惠子把不着急结婚摆在了台面上。
不是没人追,是她不干那凑合过日子的事。前一段感情散了,没撕没闹,转头扎进剧组里去了。
《兰香如故》里演反派杜翠雀,戏份不多,硬是靠眼神切换把野心和隐忍演出了圈,网友说没有感情全是演技。《你是迟来的欢喜》她扛一番女主,收视口碑能打。后面还进了S+大剧,演

32岁,郑合惠子把不着急结婚摆在了台面上。 不是没人追,是她不干那凑合过日子的事。前一段感情散了,没撕没闹,转头扎进剧组里去了。 《兰香如故》里演反派杜翠雀,戏份不多,硬是靠眼神切换把野心和隐忍演出了圈,网友说没有感情全是演技。《你是迟来的欢喜》她扛一番女主,收视口碑能打。后面还进了S+大剧,演

32岁,郑合惠子把不着急结婚摆在了台面上。 不是没人追,是她不干那凑合过日子的事。前一段感情散了,没撕没闹,转头扎进剧组里去了。 《兰香如故》里演反派杜翠雀,戏份不多,硬是靠眼神切换把野心和隐忍演出了圈,网友说没有感情全是演技。《你是迟来的欢喜》她扛一番女主,收视口碑能打。后面还进了S+大剧,演
谢霆锋这两年很少出来露脸,难道是过气了?

可千万别被表面的假象给骗了!

还记得年轻时候的谢霆锋有多酷么,大伙肯定都还记得。

舞台上摔吉他,拍戏的时候敢冲敢拼,是圈里出了名的拼命三郎。

就说他在长沙开的那场演唱会,门票刚一开抢立马卖光,站在台上气场还是那么足,半点儿中年人的油腻感都沾不上。

谢霆锋这两年很少出来露脸,难道是过气了? 可千万别被表面的假象给骗了! 还记得年轻时候的谢霆锋有多酷么,大伙肯定都还记得。 舞台上摔吉他,拍戏的时候敢冲敢拼,是圈里出了名的拼命三郎。 就说他在长沙开的那场演唱会,门票刚一开抢立马卖光,站在台上气场还是那么足,半点儿中年人的油腻感都沾不上。

谢霆锋这两年很少出来露脸,难道是过气了? 可千万别被表面的假象给骗了! 还记得年轻时候的谢霆锋有多酷么,大伙肯定都还记得。 舞台上摔吉他,拍戏的时候敢冲敢拼,是圈里出了名的拼命三郎。 就说他在长沙开的那场演唱会,门票刚一开抢立马卖光,站在台上气场还是那么足,半点儿中年人的油腻感都沾不上。

火箭要打包换约基奇?别逗了,这人压根没想走。 约基奇说过啥?宁可跟着掘金输球,也不去别的队赢球。原话,不是编的。 他在丹佛结的婚,俩孩子都生在那儿。采访里直接管自己叫终生金块人。你告诉我,这咋交易? 火箭那堆筹码再厚,人压根不跟你谈感情外的买卖。掘金也不会放,非卖品三个字不是白叫的。 这传言

火箭要打包换约基奇?别逗了,这人压根没想走。 约基奇说过啥?宁可跟着掘金输球,也不去别的队赢球。原话,不是编的。 他在丹佛结的婚,俩孩子都生在那儿。采访里直接管自己叫终生金块人。你告诉我,这咋交易? 火箭那堆筹码再厚,人压根不跟你谈感情外的买卖。掘金也不会放,非卖品三个字不是白叫的。 这传言
曼联花5200万买了个19岁中卫,转头就被名宿骂病态俱乐部。
萨尼亚这话难听,但有马奎尔垫底。8000万买来,最后被自家球迷嘘到队长袖标被扒。德利赫特也差不多,踢埃弗顿输了,得站出来承认球队糟糕、不够好。
中场没人擦屁股,防线天天换搭档,出球路线全靠中卫自己悟。20岁不到的孩子往里一扔,踢好了是

曼联花5200万买了个19岁中卫,转头就被名宿骂病态俱乐部。 萨尼亚这话难听,但有马奎尔垫底。8000万买来,最后被自家球迷嘘到队长袖标被扒。德利赫特也差不多,踢埃弗顿输了,得站出来承认球队糟糕、不够好。 中场没人擦屁股,防线天天换搭档,出球路线全靠中卫自己悟。20岁不到的孩子往里一扔,踢好了是

曼联花5200万买了个19岁中卫,转头就被名宿骂病态俱乐部。 萨尼亚这话难听,但有马奎尔垫底。8000万买来,最后被自家球迷嘘到队长袖标被扒。德利赫特也差不多,踢埃弗顿输了,得站出来承认球队糟糕、不够好。 中场没人擦屁股,防线天天换搭档,出球路线全靠中卫自己悟。20岁不到的孩子往里一扔,踢好了是
龚俊宋轶新剧刚官宣,评论区就一片求放过。
不是冲他俩,是古装剧真把观众看伤了。
《兰香如故》开播热度破23000,收视冲到1.3%,结果宣发天天炒副线CP,主线复仇权谋被晾在一边。
老梗反复用,套路来回换皮,《长风渡》《宁安如梦》早演过一遍了。
更扎心的是大盘,2026暑期档TOP20长剧播

龚俊宋轶新剧刚官宣,评论区就一片求放过。 不是冲他俩,是古装剧真把观众看伤了。 《兰香如故》开播热度破23000,收视冲到1.3%,结果宣发天天炒副线CP,主线复仇权谋被晾在一边。 老梗反复用,套路来回换皮,《长风渡》《宁安如梦》早演过一遍了。 更扎心的是大盘,2026暑期档TOP20长剧播

龚俊宋轶新剧刚官宣,评论区就一片求放过。 不是冲他俩,是古装剧真把观众看伤了。 《兰香如故》开播热度破23000,收视冲到1.3%,结果宣发天天炒副线CP,主线复仇权谋被晾在一边。 老梗反复用,套路来回换皮,《长风渡》《宁安如梦》早演过一遍了。 更扎心的是大盘,2026暑期档TOP20长剧播
6个月大确诊,医生说她活不过两岁,她妈亲口对着镜头全讲了。现在别人一提,反倒成了侵犯隐私?
翻出2015年《明周》专访,钟丽淇自己报的料:女儿Isabella患的是四号染色体缺损,严重发育迟缓。她形容自己崩溃过、躲起来过,反复问是不是自己错。最后撂下一句:陪她fight。
当时医生判了死刑,活不

6个月大确诊,医生说她活不过两岁,她妈亲口对着镜头全讲了。现在别人一提,反倒成了侵犯隐私? 翻出2015年《明周》专访,钟丽淇自己报的料:女儿Isabella患的是四号染色体缺损,严重发育迟缓。她形容自己崩溃过、躲起来过,反复问是不是自己错。最后撂下一句:陪她fight。 当时医生判了死刑,活不

6个月大确诊,医生说她活不过两岁,她妈亲口对着镜头全讲了。现在别人一提,反倒成了侵犯隐私? 翻出2015年《明周》专访,钟丽淇自己报的料:女儿Isabella患的是四号染色体缺损,严重发育迟缓。她形容自己崩溃过、躲起来过,反复问是不是自己错。最后撂下一句:陪她fight。 当时医生判了死刑,活不
别被健身博主骗了,NBA最狠的那帮人,很多根本没腹肌。
杰伦-威廉姆斯胳膊粗、胸肌大,肚子却像揣了块软垫。你以为他训练划水?错了,这叫脂包肌,体脂8%到12%,外面一层脂肪,里面全是密度和力量。
约基奇看着圆润,东契奇总被说胖,詹姆斯也没六块腹肌。可他们卡位、对抗、急停,个个碾着防守人打。
那

别被健身博主骗了,NBA最狠的那帮人,很多根本没腹肌。 杰伦-威廉姆斯胳膊粗、胸肌大,肚子却像揣了块软垫。你以为他训练划水?错了,这叫脂包肌,体脂8%到12%,外面一层脂肪,里面全是密度和力量。 约基奇看着圆润,东契奇总被说胖,詹姆斯也没六块腹肌。可他们卡位、对抗、急停,个个碾着防守人打。 那

别被健身博主骗了,NBA最狠的那帮人,很多根本没腹肌。 杰伦-威廉姆斯胳膊粗、胸肌大,肚子却像揣了块软垫。你以为他训练划水?错了,这叫脂包肌,体脂8%到12%,外面一层脂肪,里面全是密度和力量。 约基奇看着圆润,东契奇总被说胖,詹姆斯也没六块腹肌。可他们卡位、对抗、急停,个个碾着防守人打。 那