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午餐。把西兰花、乌冬面还有虾仁分别煮好,倒入一份现成的捞汁花蛤,就是一份低脂,高

午餐。把西兰花、乌冬面还有虾仁分别煮好,倒入一份现成的捞汁花蛤,就是一份低脂,高蛋白,高碳水的午餐。除了盐略多,没啥毛病。