疏肝3药，宁心3药，健脾3药，强肾3药，12个调养脏腑的经典中成药

肝不好气不顺，心不好神不宁，脾不好湿气重，肾不好人先衰。五脏各有一个核心功能，功能失调了，对应的症状就往外冒。下面每个脏腑配3个经典中成药，对号入座，比乱补十瓶有效得多。

一、疏肝3药：肝不好，全身气机就堵

肝主疏泄，气顺了全身管道都通畅。肝一堵，胸闷胁胀、爱叹气、烦躁易怒，女性还会月经不调、乳房胀痛。

1、逍遥丸
疏肝健脾、养血调经，适合肝郁脾虚——胸闷胁痛、情绪低落、胃口差、月经不调。
简单理解：气憋在肝里出不去，把气散开、把脾扶起来。

2、加味逍遥丸
在逍遥丸基础上加栀子、牡丹皮清热凉血。适合肝郁化火——心烦易怒、口苦口干、面红目赤、月经提前。
简单理解：气憋久了憋出火了，一边疏肝一边灭火。

3、柴胡舒肝丸
疏肝理气、消胀止痛，偏重行气消胀，适合肝气郁结胀痛明显——胸胁胀痛、胃胀嗳气、消化不良。
简单理解：气堵得厉害，胀得难受，把气推开胀就消了。

二、宁心3药：心不好，神就没地方住

心藏神，心血足了神才有房子住。心一虚，心慌失眠、多梦易醒、记性越来越差。

1、天王补心丹
滋阴养血、补心安神，适合心肾阴虚——心烦失眠、入睡困难、手足心热、口干舌燥、舌红少苔。
简单理解：心里的水不够了，火在空烧，把水补上火烧不起来了。

2、柏子养心丸
补气养血、安神定志，适合心气虚寒——心悸易惊、失眠多梦、胆小怕事、心里总觉得不踏实。
简单理解：心里缺把火，神没底气，把心气补上胆子就大了。

3、朱砂安神丸
清心养血、镇惊安神，适合心火亢盛——心烦不寐、胸中烦热、口舌生疮、舌尖红、小便黄。
简单理解：心火烧得人烦躁，把心火镇下去，心静了自然困。

三、健脾3药：脾不好，湿气就找上门

脾主运化，是气血的加工厂。脾一虚，湿气就生，浑身没劲、大便不成形、舌苔厚腻。

1、补中益气丸
补中益气、升阳举陷，适合脾虚气陷——乏力倦怠、气短懒言、内脏下垂、久泻脱肛。
简单理解：中气不够用了，把中气补上来人才有劲。

2、参苓白术散
健脾益气、渗湿止泻，适合脾虚夹湿——食少便溏、气短乏力、舌淡胖有齿痕、苔白腻。
简单理解：脾虚了湿气就生，一边健脾一边把湿气排出去。

3、人参健脾丸
健脾益气、和胃止泻、安神，适合脾气虚兼心神不宁——没食欲、多吃一点就胀、大便偏稀、夜里还睡不踏实。
简单理解：脾虚又心里不安稳，既补脾又安神，双管齐下。

四、强肾3药：肾不好，人就衰老得快

肾藏精，是全身底层的灯油。肾一亏，腰膝酸软、头发早白、牙齿松动、精力不济全来了。

1、六味地黄丸
滋补肾阴，适合肾阴虚轻症——腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、口干咽燥、舌红少苔。
简单理解：肾水不够了，虚火往上飘，把肾水补上人就不燥了。

2、金匮肾气丸
温补肾阳、化气行水，适合肾阳不足——腰膝冷痛、下半身发凉、夜尿多、小便不利、舌淡胖苔白。
简单理解：肾阳这把火不够了，全身怕冷，把命门火重新拨旺。

3、五子衍宗丸
平补肾精，适合肾精亏虚——阳痿早泄、遗精滑泄、精力不济、记忆力减退、须发早白。
简单理解：肾精是灯里的油，油不够了火就不旺，把油加满火自己就烧起来了。

温馨提示： 五脏不是孤岛，肝郁久了会化火扰心，脾虚久了会累及肾。调养脏腑先找准源头，以上12个中成药须经中医师辨证后选用，切勿自行对号入座。舌苔厚腻、大便粘马桶的先祛湿再进补。

疏肝 宁心 健脾 强肾 中成药