上海有多“老”？

每三个户籍人口中，就有一人是老年人；80岁以上的高龄老人中，老太婆比老头子要多很多；孤老增加到2.92万人……上海刚刚发布了最新的老年人口数据，具体说明的，是“上海有多老”。我从官方的数据中，整理出下面这些细节。第一，2025年末，上海户籍总人口1555.70万人，其中60岁及以上的老年人有584.38万人，占总人口的37.6%。

第二，80岁以上的高龄老人有89.56万人，占总户籍人口的5.8%。而且越往上走，女性越多：80+里面，男性只占42.1%，女性占了57.9%。所以呢，老头子坐在轮椅上，看老太婆跳广场舞，这种场景会经常发生。

第三，“纯老家庭"老年人总共有189.92万人，就是老两口互相靠着过，或者一个人守空房，身边没有子女同住的老人。独居老人36.83万人，里头还有2.92万名孤老。

第四，60+占比最高的三个区，分别是虹口区45.3%、崇明区45.2%、黄浦区43.9%。80+占总人口比最高的三个区，分别是崇明7.8%、虹口7.0%、长宁7.0%。市中心“老得密”，郊区“老得深”。

第五，上海老人中，领城镇职工基本养老金的有486.91万人，占老年人口的83.3%；另外城乡居民养老金领了52.16万人，占8.9%；征地养老补贴9.60万人，占1.6%；拿低保的只有1.72万人，占0.3%。

第六，全年老年综合津贴发放76.79亿元，惠及65岁及以上老人473.55万人。

第七，全市老年医疗机构（老年医院、老年护理院）一共123所，老年护理院床位数3.57万张，一年就涨了9.2%；家庭病床总共10.58万张，其中给老人用的就占了9.79万张。

第八，上海现有社区综合为老服务中心557家，日间照护机构914家，助餐服务场所2498个。

第九，养老机构694家，加上195家长者照护之家，核定床位总数17.8万张。

第十，护理员明显不够。上海这么多老人，养老护理员只有6.75万人，卫生专业技术人员3274人。

第十一，居家适老化改造做了11031户，其中10938户享受了补贴——扶手、防滑、浴室扩宽。听着琐碎。而政府购买服务的应急救援呼叫（一键通），覆盖了约51.02万人。

上海的老龄化不是“将来时”，是现在进行时。我想在上海，任何事务，首要考虑的，应当是“适老”。因为老年人已经那么多，因为每个人都会变老，因为老吾老以及人之老。

本地新闻上海上海老年人口数据晏秋秋