高血压不用慌！中医分型就3种，分清类型，调血压才稳
大家好，我是陈大夫。
很多人血压一高，只知道吃降压药，
却不知道：血压只是结果，病根在脏腑。
中医调理高血压，不盯着血压数字，
而是把肝、脾、肾、气血调顺，血压自然稳。
临床最常见就3型，
你是哪一种，对照一看便知。
一、肝阳上亢型（最常见）
典型表现：
头晕胀痛、面红目赤
脾气急躁、易怒、爱发火
口苦口干、失眠多梦
后脑勺、太阳穴胀痛
舌红、脉弦劲
一句话病机：
肝火旺、阳气往上冲，把血压“顶”上去。
调理方向：
平肝潜阳、清火降压
常用：
天麻钩藤、菊花、决明子、夏枯草、牛膝
二、痰湿内阻型（胖子、油腻人多见）
典型表现：
头晕头重、像裹了湿布
身体困重、懒得动
胸闷腹胀、痰多
大便黏马桶、舌苔白厚腻或黄腻
体型偏胖、爱吃油腻
一句话病机：
痰湿堵经络，清阳不升，血压居高不下。
调理方向：
健脾祛湿、化痰降浊
常用：
半夏白术天麻、茯苓、陈皮、苍术、山楂、荷叶
三、气血亏虚型（瘦人、虚人、老人多见）
典型表现：
头晕眼花、一站起来更晕
心慌气短、浑身没劲
面色发白或萎黄、手脚发麻
说话没力气、容易累
唇舌淡、脉细弱
一句话病机：
气血不足，脑失所养，血压代偿性升高。
调理方向：
益气养血、健脾养心
常用：
归脾汤、八珍汤、黄芪、当归、党参、枸杞
简单总结
爱发火、头胀痛 → 肝阳上亢
胖、困重、舌苔腻 → 痰湿内阻
累、晕、面色差 → 气血亏虚
不分型、乱调理，
血压越调越不稳；
分型对、调根源，
血压慢慢往下稳。
内容声明：
本文为中医科普，仅供参考。
高血压属慢病，需在医生指导下规范治疗，切勿自行停药换药。