如果有人欠你钱，故意拖着不还，你催也催了、气也气了，没用。
老一辈传下来一个小仪式，不是为了害谁，是让你自己心里好过一点。

●准备：
一张白纸、两个核桃

●做法：

1. 白纸上写下欠钱人的名字（不用写联系方式，名字就够了）
2. 用纸把两个核桃包起来
3. 出门走到家附近一个安静的地方（河边、桥下、或者路边花坛都行），轻轻放下
4. 放下后转身就走，不回头，不纠结

●什么意思？
核桃代表“硬壳里裹着的麻烦”，纸包着放出去，就是告诉自己：这事我已经放下了，不再天天想、天天气。你该做的做了，剩下的交给时间。

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●如果你最近情绪低落、运气不顺，再教你一个小调整：

●准备：
一杯自来水

●做法：
1. 对着杯子轻轻呼三口气（就当把心里的闷气呼进去）
2. 用食指和中指在杯里顺时针搅7圈
3. 手指拿出来，向上、中、下三个方向各弹一下（把杂念弹走）
4. 把水倒掉

●什么意思？
不是玄学，是一个“清零”的心理暗示。把坏情绪搅散、弹走、倒掉，告诉自己：从这一刻起，翻篇了。

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信不信没关系，试试又不吃亏。心里顺了，日子才能顺。

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情绪调整 放下执念 翻篇了