🔥星巴克低卡小tips：
✅牛奶换燕麦奶/脱脂奶：燕麦奶自带甜感，脱脂奶热量最低，乳糖不耐选燕麦奶～
✅有奶油顶的饮品尽量不要喝，或者去掉奶油顶热量可以少100kcal左右～
✅饮品里的糖分热量挺高的，尽量喝不另外加糖！！
✅冷饮会比热饮热量低很多，因为有冰块减少了饮品的量哦！！
✅星冰乐的热量都比较高，尽量不要喝！！
🥰无广纯分享！喜欢💕请多多点赞，感谢支持～
减脂党进🔥星巴克低卡点单攻略‼️附热量㊙️
㊙星巴克️万能低卡点单公式：中杯/冰/不另外加糖/换脱脂奶（喝中杯可以控制份量，刚好解馋！）喜欢咖啡味重的可以加一份浓缩，热量5kcal～
🔥星巴克低卡小tips：
✅牛奶换燕麦奶/脱脂奶：燕麦奶自带甜感，脱脂奶热量最低，乳糖不耐选燕麦奶～
✅有奶油顶的饮品尽量不要喝，或者去掉奶油顶热量可以少100kcal左右～
✅饮品里的糖分热量挺高的，尽量喝不另外加糖！！
✅冷饮会比热饮热量低很多，因为有冰块减少了饮品的量哦！！
✅星冰乐的热量都比较高，尽量不要喝！！
🥰无广纯分享！喜欢💕请多多点赞，感谢支持～
🔥星巴克低卡小tips：
✅牛奶换燕麦奶/脱脂奶：燕麦奶自带甜感，脱脂奶热量最低，乳糖不耐选燕麦奶～
✅有奶油顶的饮品尽量不要喝，或者去掉奶油顶热量可以少100kcal左右～
✅饮品里的糖分热量挺高的，尽量喝不另外加糖！！
✅冷饮会比热饮热量低很多，因为有冰块减少了饮品的量哦！！
✅星冰乐的热量都比较高，尽量不要喝！！
🥰无广纯分享！喜欢💕请多多点赞，感谢支持～
