被老公怕死的模样,气笑了!
老公天天没事刷视频看,这也不能吃,那也不敢吃!怕吃了伤身体,搞得吃饭都小心翼翼的!真累啊!
因为吃饭的事,我俩老吵架!我炒菜吧!他说太油腻!我调凉菜吧,他又说太凉,吃了他肚子疼!
唉!听别人瞎说,自己就吓得不行了。
其实:
鸡蛋黄,多少人吃鸡蛋只吃清?
说啥胆固醇高,吃了不好。
我看都是瞎扯!
蛋黄才最养人,每天一个全蛋,啥事没有。
还有豆腐豆浆,
一听说有激素,吓得不敢碰。
那都是植物的,温和得很,
咱们女人吃点,反而舒服。
一减肥就不敢吃米饭面条,
结果呢?浑身没劲,掉头发,
人虚得不行。
主食才是咱的精气神,不吃才伤身。
还有肥肉,看见就躲。
适当吃点香得很,还顶饱,
哪有那么吓人。
别自己吓自己了,
吃得香、心情好,比啥都强。
你们平时最不敢吃的是哪一样?
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