形意拳就是先练刚猛劲， 练起落钻翻，练踩扑裹束决， 然后再转柔，转巧， 注重螺旋
形意拳就是先练刚猛劲，
练起落钻翻，练踩扑裹束决，
然后再转柔，转巧，
注重螺旋
形意大虾的文章
形意拳三体式， 先做到三空，手空，脚空，心空， 这大架子就拿起来了， 然后做到胯
形意拳三体式，
先做到三空，手空，脚空，心空，
这大架子就拿起来了，
然后做到胯
作者信息
