阳虚则寒，背寒肢冷症常由素体阳虚或卫气不固、寒凝经络、闭阻气血所致。笔者采取隔姜灸身柱的方法治疗本病30例，多数取得很好的效果。
一、治疗方法患者俯卧于床上，取新鲜姜片（厚0.2～0.3厘米）以针刺数孔，置于身柱穴上，再置艾炷于姜片上，点燃施灸。每次灸10～20壮，以皮肤红润不起疱为度，每日1次，1～2周为1个疗程。
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如灸后皮肤起疱，小的可不作特别处理，大的可用无菌一次性针头刺破放水，外涂龙胆紫，3～5天可自愈。
二、病案举例赵某，40岁，因受凉致背寒肢冷酸痛3月。患者3月前因睡地板后感背部发凉如敷冰，且酸痛麻木，四肢发凉，阴雨天尤甚，并伴食少、失眠等症。经内服中西药治疗，效果不佳，反复发作，故要求针灸治疗。
西医诊断：类风湿关节炎。中医诊断：寒痹。
给予隔姜灸身柱穴，灸治1次后患者背凉减轻，3次后消失，共治疗7次而背寒肢冷消失，伴随症状亦逐渐好转。复查血沉15毫米/小时，随访半年无复发。
三、体会灸法具有行气活血，温通经络，消肿散结，强壮保健的作用。现代医学认为艾灸可调整病变部位的体温和血浆渗透压，刺激皮肤感受器，激活经络，循经感传，影响组织细胞的生化代谢及神经系统功能，达到“通”的目的。
隔姜灸身柱穴，此穴属督脉之穴，督脉为阳脉之海，总统诸阳；肺俞穴为肺气转输之所，肺主治节，气为血帅，身柱穴为督脉出入之门户，督阳可助肺气，振奋心阳。“阳虚生内寒”，艾灸身柱穴可振奋督阳，鼓舞肺气，推动血脉，气充血盈，肢冷背寒可消；又能补督脉之病，则诸脉之气皆充，阳盛则阴消，背寒肢冷可愈。本法操作简便，对于惧针者尤为方便。
（所刊方药请在中医师指导下使用）

作者丨华云辉
来源丨《医药星期三》2026总1117期
编辑丨张越
校对丨刘松雨
二审丨潘凌 沈薇薇
终审丨刘慧英 周娉婷