3905点。沪指这周就跌了0.56%。

看着还行对吧？创业板周跌2.23%，科创50周跌3.73%。数字也不算吓人。

但你要是这周满仓没动，账户大概率绿得发慌。

因为真正的杀伤力，藏在周三那一天。

周一那叫一个热闹。沪指大涨1.41%，离4000点就差临门一脚。科创50更猛，单日暴涨4.14%，成交干到2.39万亿。满屏都是红色，朋友圈都有人喊“牛市回来了”。

周二呢？涨了0.19%，收在3990点。差10个点，死活过不去。

周三，七夕。A股给所有股民发了个“大礼包”。

沪指单日暴跌2.4%，直接从3980砸穿3900。深证成指跌5.01%。创业板指一天跌掉6.26%，从3700多直接砸到3473。科创50跌6.89%。全市场5069只个股下跌，跌停的超过100家。

一天，把前面几天的涨幅全吞了。

说白了，涨三天不够一天跌的。这种行情在震荡市里太常见了——赚了三天，一天连本带利还回去。

周四周五虽然修复了一点，周五沪指微涨0.04%回到3905点。但成交量凉透了——1.89万亿，跌破2万亿关口，创下近四个月新低。周一可是2.39万亿，短短四天少了5000亿。

这不叫“白忙乎”叫什么？

有人肯定要问：中长期不是看多吗？

没错。从日线级别看，大盘和创业板大概率还会创新高，后面走一波主升浪。但问题是——现在还在箱体里晃荡。

3900到4000这个区间，就是个箱子。上沿没突破，下沿没跌破，在里面反复摩擦。震荡意味着什么？今天大阳线明天大阴线轮着来。今天给你块糖，明天扇你一耳光。

满仓卧倒在震荡期，就是给券商打工。 今天赚的明天就还回去了；赚了好几天，一天全吐回去。

为啥会这样？两个原因。

第一，筹码太挤了。

什么叫拥挤？就是所有人都挤在几个热门板块里，该买的都买了，谁来接盘？数据显示，前5%个股成交额集中度还在47.7%左右。历史经验表明，每一次中期拥挤调整，集中度都得从高点降8到10个百分点。7月高点49.8%，现在才47.7%。距离40%到42%的合理区间还有距离。

价格跌了，但筹码还没换完手。

第二，外面也不消停。

8月18日晚上，美股科技股崩了。费城半导体指数暴跌4.98%。道指跌1.32%，纳指跌1%。美债30年期收益率一度冲上5.337%。

周三，全传导过来了。韩国股市直接跌了5.8%。A股双创板块成了重灾区。

这就是现在的市场——中长期逻辑没坏，但短期节奏能把人逼疯。

那怎么办？

第一，仓位别打满。 箱体上沿没突破之前，满仓就是被动挨打。跌了没钱补，涨了舍不得卖，来回坐电梯。

第二，滚动操作，别死扛。 涨多了就减点，跌多了就加点。别跟一只股票谈恋爱，震荡市里没那么多天长地久。

第三，方向要对。 这周涨得好的什么？贵金属、有色金属、石油石化。跌得狠的？传媒、计算机这些科技方向。资金从高拥挤的科技往低位资产跑。有色、化工、新能源、医药这些方向值得瞅瞅。科技不是不看好，但全面普涨的行情难度大了，后面得看个股精选。

下周中报进入密集披露期。1200多家公司已经交了中期业绩，业绩兑现会直接影响个股走势。该排的雷要排，该兑现的利得要兑现。

牛市还在吗？

在。7月政治局会议维持积极财政政策和适度宽松的货币政策。中期逻辑没破。

但牛市不代表你就能赚钱，节奏不对，照样亏。

3900点这个位置，中长期别悲观，短期别冲动。涨的时候别太上头，跌的时候别太慌。

控制仓位，滚动操作，等风来。

这周你的账户怎么样了？是赚了还是白忙乎了？评论区聊聊呗。

对了，顺便问一句——周三那天，你补仓了还是割肉了？​​

（以上内容仅供参考，不构成投资建议。股市有风险，投资需谨慎。）