为什么在部队里宁跑五公里不跑三千米?跑过的老兵都懂。
在部队里有句老话特别反常:宁跑五公里不跑三千米。没当过兵的人一听就懵了,五公里比三千米多出整整两公里,怎么还成了轻松选项?可但凡在操场上被班长吼着跑过圈的老兵立马会心一笑,这话太真实了。关键就在于部队里的五公里和三千米根本不是一回事。
五公里通常是轻装越野跑,穿塑训服、胶鞋,什么也不背,讲究的是节奏和耐力。前两公里热身,中间稳住呼吸,最后靠一直硬顶。虽然累的喘不上气,但心里有底,知道自己能磨到终点。
为什么在部队里宁跑五公里不跑三千米?跑过的老兵都懂。
在部队里有句老话特别反常:宁跑五公里不跑三千米。没当过兵的人一听就懵了,五公里比三千米多出整整两公里,怎么还成了轻松选项?可但凡在操场上被班长吼着跑过圈的老兵立马会心一笑,这话太真实了。关键就在于部队里的五公里和三千米根本不是一回事。
五公里通常是轻装越野跑,穿塑训服、胶鞋,什么也不背,讲究的是节奏和耐力。前两公里热身,中间稳住呼吸,最后靠一直硬顶。虽然累的喘不上气,但心里有底,知道自己能磨到终点。