#手心发热怎么调理# 手心发热可通过多种方式调理。从生活习惯来说，要规律作息，每天保证7 - 8小时睡眠，避免熬夜，午后还能小憩30分钟。饮食上，少吃辛辣刺激和油腻食物，多吃银耳、百合、梨等滋阴降火的食物，每天喝1500 - 2000毫升水。
物理降温也有效，用37 - 40摄氏度的温水泡手10 - 15分钟，或用冷毛巾敷手心5 - 10分钟。
药物方面，阴虚火旺可吃知柏地黄丸、六味地黄丸；自主神经功能紊乱可用谷维素片等。中医调理可针灸太溪、三阴交等穴位。只要坚持调理，手心发热的情况会慢慢改善。