反酸烧心、肋骨下胀痛。

北京三甲医院中医专家洪惠玲主任。

慢性非萎缩性胃炎主要是在胃窦那，粘膜红白相间，以红为主。他写的是非萎缩性胃炎，其实它也就是浅表胃炎，都是一个意思，这是最轻的那一种，从病情来说是最轻的那一种。

您里边说的那些情况，烧心是饭前还是饭后？一般在空腹，基本上在饭前。烧心主要是胃酸的问题在里边，但是睡觉的情绪的问题写多数平和，胀气时烦躁。

哪胀气？是左下肋骨处左侧，肋骨下边是吧？那个是饭前还是饭后？这个是不定时，要是不定时一个是胃，一个是肠子。因为这是空腔脏器的，空腔脏器里边可以有气体，实体的不会。你说肝胀气，肝胀不了，它是实体的。

所以这个东西左下肋骨，你自己注意一下，揉一揉它，如果打个嗝就舒服了，那是胃，如果揉一揉放个屁它也舒服了。在肠子里头分辨一下，这样分辨一下它，看看它在哪。

后边的问题，吃饭可以吃七分饱，但是两餐之间说是有点饿了，可以加餐，喝点酸奶也行，吃个苹果也行，只要吃了不难受，这个没关系的。因为胃肠就是胃黏膜的修复，它是什么营养都需要的，它不是光吃小米粥养胃的，别的都不吃，维生素缺乏它怎么修复粘膜去。

后边的问题是咱们要一块共同解决的，你这个年龄肯定压力比较大，甭管是工作上边，家里边的压力都会有，所以这个咱们要调整，尽量舒缓压力，药物有疏肝解郁的药物。

后边你也说的，一胀气的就比较烦躁，就感觉这一块不舒服，它这个不舒服，一般是在正中间。你要说左侧，那就要排除一下心脏了，心电图做一个，然后心脏彩超做一个，所以这两个地方要查一个。

但是这个胀气，一般肠胃的胀气不会胀到那去，因为肠胃它在腹腔里头，它不在胸腔里头。但是气郁，就是肝气不舒，可以，两胁都可以引起来的，这是不一样的。

肠胃小知识，健康在日常。