昔有客怒于市,声震屋瓦。邻翁默然煮茶,水沸香溢。客问其故,翁曰:“心若止水,风浪自息。”客顿悟,敛容谢之。盖情绪如刃,伤人先伤己;静守本心,方得自在。世人多溺于嗔怨,不知平和乃最贵之资,修心即修身也。