上海交大教授陆铭说：中国人玩命工作，中国商品低价出口，结果是牺牲中国人的福利，去补贴了外国人！

这些年外贸帮我们拿下产业链、创造大量岗位，是实实在在的功劳；问题出在低端内卷里，不少低价商品的竞争力，是靠着劳动者超长工时、压低休息换来的 。

现在不少打工人一周干接近五十个小时，加班常常拿不到足额加班费。工厂里流水线连轴转，为了抢外贸订单，不断压低成本。

这份辛苦折算进商品价格，卖到海外，外国人就能用很划算的价钱买到中国制造。

劳动者牺牲休息、健康，本该属于他们的福利，悄悄变成别人享受到的实惠。

更让人无奈的是一个恶性循环：大家天天疲于奔命，下班只剩一身疲惫，没有空闲去消费、享受生活。

内需自然拉不起来，企业就只能拼低价、拼命向外找订单，又反过来逼迫工人继续加班。

越加班，越没时间花钱；越是依赖低价出口，劳动者的时间就越不值钱。

当然我们不能一刀切否定外贸，光伏、新能源这些靠技术硬实力走出去的产业，靠的不是压榨工时。

真正该改的，是这种靠透支人力换低价的内卷模式。陆铭的本意，也不是叫停出口，而是呼吁把劳动法落到实处，把该给的加班费补上，守住工时红线，让劳动者拥有属于自己的闲暇。

当普通人不用被迫无休止加班，有收入、也有时间，才愿意在国内消费，内需才能激活。

让劳动得到公平回报，让我们的产品靠技术、品质去竞争，而不是拿国人的休息和健康换低价，这才是长久的路子。

发展的最终目的，本就是让干活的人过上更轻松富足的日子，而不是一味透支普通人，去成全别人的实惠。