茭白又叫高瓜。
被叫做水中人参。清热解渴、通便，钾含量高。但它偏凉，胃寒、有结石的朋友要少吃，炒之前最好焯下水。
茭白又叫高瓜。 被叫做水中人参。清热解渴、通便，钾含量高。但它偏凉，胃寒、有结石
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茭白又叫高瓜。
被叫做水中人参。清热解渴、通便，钾含量高。但它偏凉，胃寒、有结石的朋友要少吃，炒之前最好焯下水。