很多人一遇到失眠，就直接判定是气血亏虚。在中医理论中，失眠证型繁多，并非所有失眠都源于气血不足，需要辨证区分，下面 5 类和气血亏虚相关的失眠：






心脾两虚失眠：思虑过度耗伤心脾，常见多梦易醒、心悸乏力。治法侧重补益心脾、养血安神。






肝血不足失眠：肝血无法涵养神魂，多见眠浅多梦、眩晕。治法侧重养血补肝、宁心助眠。





气血两虚失眠：气与血双双亏虚，心神失养，常伴随疲惫、面色差。治法侧重益气补血、养心安神。





血虚兼阴虚失眠：阴血不足兼有虚热，多见心烦难以入睡。治法侧重滋阴养血、清热安神。






气血亏虚伴健忘失眠：阴血不能滋养心神，除睡眠差，还容易记忆力减退。治法侧重养血滋阴、安神定志。