据国际问题专家卢克文爆料,韩国女星,25岁的柳智媛死于半马!!
卢总感叹,又跑死一个!!
卢克文表示,他跑步五年,发现毫无用处,于是不跑了,现在开始撸铁,效果显著。卢总警示那些每天追求跑步速度的人,还是悠着点,不要玩命!跑步不但没啥用,还很危险。
我就认识几个,以前天天跑20公里,哪里有马拉松,必定去参加,后来发现都不怎么跑了,问什么原因,原来膝盖废了,跑不动了,一辈子也没跑进310,他们都要PB310,可惜没几个能做到,为了PB,命都不要了吗?
感觉跑马的风气也过了,不再那么红火了,是不是卢总说的,对身体有害而且危险?你还在跑步么,有何看法呢?
