羌塘湖区，地处昆仑山以南、冈底斯—念青唐古拉山以北，是我国最大的高原内流湖区、世界上海拔最高、湖群最密集的湖区，平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊的屋脊”。

湖区湖泊数量众多，面积大于1平方公里的湖泊约500多个，湖泊总面积约2.5万平方公里，占全国湖泊总面积1/4。知名湖泊有色林错（西藏第一大湖）、纳木错、扎日南木错、当惹雍错等。藏语“错”就是湖泊，因此羌塘湖区也被叫做“一错再错”。

羌塘湖区的形成原因为：板块挤压形成青藏高原，区域断裂下陷，形成大量构造湖盆；湖区气候寒冷干旱，蒸发量大于降水量，属于内流湖，湖水无法外泄，盐分不断积累，大多为咸水湖，部分湖泊进一步演化为盐湖。水源补给以高山冰雪融水和少量山地降水为主。

羌塘湖区气候高寒干燥，空气稀薄，昼夜温差大。地势起伏平缓，低山、湖盆广布。近年来全球气候变暖，冰川融化，多数湖泊面积呈扩大趋势。

羌塘湖区，人迹稀少，多为无人区。湖泊与湿地为藏羚羊、藏野驴、黑颈鹤等珍稀野生动物提供栖息地，生物独特；湖区对高原气候调节、水源涵养、水土保持意义重大。