“努力做一个“十养人”：
1、气色好→多吃红豆
2、睡眠好→多吃莲子
3、筋骨好→多吃黑豆
4、皮肤好→多吃银耳
5、情绪好→多吃桂圆
6、血管好→多吃燕麦
7、脾胃好→多吃山药
8、嗓子好→多吃雪梨
9、消化好→多吃萝卜
10、元气好→多吃鸡蛋
“努力做一个“十养人”：
1、气色好→多吃红豆
2、睡眠好→多吃莲子
3、筋骨好→多吃黑豆
4、皮肤好→多吃银耳
5、情绪好→多吃桂圆
6、血管好→多吃燕麦
7、脾胃好→多吃山药
8、嗓子好→多吃雪梨
9、消化好→多吃萝卜
10、元气好→多吃鸡蛋
