分享一句顶级心态：我命贵，我先退。

不是认输，不是理亏，而是心里清楚：不值得。
和认知不在一个层面的人争辩，赢了口舌，消耗的是自己的精力、心情与健康。

生活里很多矛盾，没必要非要分出谁对谁错。
遇到消耗你的人，纠缠不清的事，不必硬刚。
及时退场，主动远离，是放过自己。

你的时间很贵，情绪更珍贵。
别把精力浪费在内耗上面，守住自己的好心情，才是最重要的事。

心理学 情绪内耗 人生感悟