女子吃自助胃差点撑破

24岁的小李，长期节食减肥，到了平台期，就把自助餐当“放纵餐”。

规定的2小时里，她狂炫大量羊肉、牛肉，还有粉丝、金针菇。送医时肚子鼓得像球，吐不出来也排不出去。医生下胃管，根本引不出胃里的食糜，只能开腹手术，取出来的食物残渣足足3斤重！

还有一个20岁的小华，有神经性厌食相关的进食障碍，暴食发作后吃下大量食物，同样诱发急性胃扩张、胃潴留，胃被撑得极度扩张，连累多个脏器受损。胃里堆的食物，花了两三个星期才慢慢消化。

很多人以为胃像个无底洞，吃多少都能消化。医生解释：胃确实能像气球一样扩张到正常的5到10倍，但有生理上限！短时间大量食物堆积，胃酸来不及分解，胃内高压，肠道细菌移位，可能诱发脓毒症、多脏器功能衰竭。

更可怕的是，高脂血症性急性胰腺炎近年来明显增多，比过去增加好几倍。节假日油腻大餐、大量饮酒，很容易引爆。重症胰腺炎十分凶险，得不到及时救治，死亡率可达40%到50%。

吃撑了要不要去医院？
医生说了：轻微腹胀，休息一天左右大多会好转；但如果腹痛腹胀持续数小时不缓解，一定要警惕胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、肠穿孔，第一时间去急诊，千万别硬扛！

假期饮食，量力而行：
老年人消化弱，选易消化的；
有糖尿病、高血脂、胰腺炎、胆囊炎病史的，少吃重油重糖；
国庆螃蟹上市，蟹黄脂肪胆固醇高，一次别多吃；
月饼高糖高脂，过量加重肠胃负担。

原来我也觉得吃撑了顶多难受一会儿，看完这个真后背发凉。自助餐再贵，也没有命贵。别拿“吃回本”的心态，把自己吃进ICU。
（文章素材来自钱江视频，侵删）