看看汪顺这身材,
再瞅瞅这身体数据,
简直就是为了游泳而生的“精密仪器”。
静态心率一分钟才40跳,肺活量直接干到8000多毫升,这哪是普通人的配置,这简直就是照着泳池里的最优解长出来的。
别看他平时训练,人家根本不搞那种无脑堆强度的苦行僧模式。
他跟教练商量好的,主打一个“低负荷、高精准”,一周里也就两天敢往90%的强度冲,剩下时间全在抠细节。
但你别以为他偷懒,陆上核心训练时,腰上挂着10公斤杠铃片做动作,那股子狠劲儿一点没打折。
400米混合泳他硬是咬着牙游着,就是为了让身体在极限状态下磨炼耐乳酸能力。
饮食上更是苛刻到极致,哪怕放假出门都要自带餐食,半点乱七八糟的东西都不沾。
现在总有人盯着他的脸看,觉得他帅,可真要我说,这副好皮囊背后,全是反人性的精算和极度的自律。
对比一下某些球类项目,这心率、这身体素质,差距真的不是一星半点。
真正的顶级运动员,哪有什么天赋异禀,全是日复一日对身体的极致掌控。
