‑1【通用感悟·晚场】

人到中年，学会把期待降低

活到一定岁数才慢慢懂得，烦恼大多来源于过高的期待。

曾经总盼着付出就有回报，真心待人就能换来同等的善待，家人之间事事都能互相体谅。可现实常常不尽人意，期待越高，失望就越重。

慢慢开始调整自己的心态，不再强求别人懂你，不再执着所有事情都顺着自己心意。别人愿意帮你是情分，不帮也是本分。把重心收回自己身上，好好照顾身体，经营好自己的小日子。

降低期待不是消极，而是放过自己。日子不求轰轰烈烈，安稳舒心便是最好。
你有没有因为期待太高而失望过？