挑战深圳梅林双翼：24.66公里，1575m爬升。
来之前超忐忑😓
因为提前看了他们本周课表，难度大到让我怀疑：
这到底是备赛，还是人类进化论实操课？
来了之后发现，这群人就该配这种课表。
梅林山的坡又臭又长，
很多地方几乎1:1硬拔，
每一步，都像在和自己的大腿谈判：
“再坚持一下，真的就一下。”
双翼路线也很会折磨人。
起起伏伏、反反复复，让你不断以为“快到了”，
然后再奖励你一个新的上坡🙂
跑到后面，
盐丸准备不足+下坡太快，
让我的脚底板一直在抽筋边缘试探，
整个人直接进入低电量续航模式🪫
但也不得不承认，
这种爬升才是备战崇礼168需要的训练。
70公里不会凭空变简单，
吃过足够折磨人的苦，才会增强耐受度。
