【强降雨和强对流】昨天到今晨，南北方的对流都不少。南方因为季风气流北上+低空切变线影响，云南贵州广西广东福建江西等地出现了大量的短时强降雨。北方因为高空槽影响，陕西山西河北山东内蒙古辽宁吉林等地出现了混合型对流，短时强降雨、雷暴大风、冰雹皆有。

从24小时累计降水量看，广西昭平、重庆巫溪出现了大暴雨。山东济南昨天先出现今年首个高温，随后晚间出现了90.4毫米暴雨，为当地今年以来最强降雨。今天依然会呈现南北两片对流区的特征，但南方因为副热带高压北抬，强对流潜势区从华南向北转移到江南一带。今晨中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警：

预计6月29日08时至30日08时，华北、西北地区东部、江南中部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，陕西北部、山西中北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上；

华北、西北地区东部、西南地区东部和南部、华南、江南、江淮南部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，江西北部、广东中南部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达70毫米以上。

预计6月29日08时至30日08时，安徽南部、江西东北部、浙江西部、贵州西南部、云南东南部、广西西北部和南部沿海、西藏东南部、山东西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～180毫米）。

预计6月30日08时至7月1日08时，安徽南部、湖北东南部、湖南东北部和西南部、江西北部、浙江西部、贵州东南部、云南南部、广西北部和南部沿海等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～180毫米）。

预计7月1日08时至2日08时，安徽南部、江苏南部、上海西部、湖北东南部、江西北部、浙江北部、云南西南部、广西西南部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～160毫米）。

总体来看，今后3天，主雨带东段北抬到江南北部-长江中下游沿线，主雨带西段维持在云南广西贵州。并且雨带位置变化较小，山区需要高度警惕连续强降雨，可能引发的山洪、滑坡等次生灾害。