必须躺平的一天
今早比往常醒得晚，七点半才睁开眼。正打算翻身起床去卫生间，一阵眩晕💫袭来，我立刻意识到，老毛病又犯了。
我缓缓翻身，慢慢起身走向卫生间，随后从冰箱拿了块冰糖含在嘴里，此刻满脑子想的都是如何缓解这眩晕。
含着冰糖，我从床头柜拿出血压仪，稳了稳后量了下血压，结果正常。接着我掏出手机，根据自身症状搜索起来。引发眩晕的病症有不少，像耳石症、美尼尔氏综合症，还有颈椎病、贫血等等。
我躺在床上一直缓到11点多，人是铁饭是钢，得吃东西补充营养。我强忍着反胃，把奶粉、蛋白粉和自己烙的饼，配着点开胃的豆腐乳一起吃了下去。吃完饭，我赶紧上床躺下，从药箱拿出常备药，按说明书吃了下去，只盼着能不再眩晕。
等药效发挥作用后，我给熟悉的医生打了电话，然后去看了病。
医生检查后说，我不是耳石症，也不是美尼尔氏症，而是颈椎问题。他给我做了调整，还叮嘱我注意别低头，枕头也不能太高。
回到家，我做了点爱吃的蒸茄子青椒西红柿，煮了一小碗菜汤饭，配的主食苦荞白米饭
吃完饭，还是感觉不太舒服，便早早洗漱上床睡了。
平时我一日三餐正常吃，今天少了一顿，晚上饿了再加餐吧，一切以自己感觉舒适为准。
一个人独居，必须得把自己照顾好