很深刻的一段话：“婚姻里过得痛苦的女人都有一个共同点，就是太执着于得到男人的情绪价值，总希望男人能理解你，体贴你，一切都以你的情绪情感为中心。婚姻里过得疲惫又痛苦的女人，往往并非遭遇了多么极端的背叛与伤害，而是困在同一个执念里，难以自拔：太过执着于向男人索取情绪价值。”

这话扎心，但扎得准。多少女人一辈子就栽在这一件事上，把老公当心理医生使，把婚姻当情绪收容所。他今天没接你话茬，你不高兴。他忘了纪念日，你觉得天塌了。他跟你说工作累想静静，你立马怀疑他不爱你了。你把喜怒哀乐全焊在他身上，他翻个身你这边就地动山摇，这日子能不累吗。

不是说他没错。男人天生在情绪感知上就是根木头，你让他猜你为啥生气，猜到死也猜不出来。可你偏不信邪，非要跟他死磕，磕到最后你满身伤，他还不知道你为啥打他。向一个没有共情能力的人索取共情，等于趴在地上求石头开花。

别把爱和情绪价值画等号。他赚钱养家是爱，他修水管换灯泡是爱，他下班回来顺便买了你爱吃的鸭脖子也是爱。可你要是非追着问他“你为啥不跟我聊灵魂”，那你注定失望。婚姻的本质是合伙开公司，不是互相给对方当心理医生。

想通了这点，日子就好过了。你心情不好，找闺蜜吐槽去。你需要被哄，自己去买那条看了很久的裙子。你把等别人给你撑伞的功夫省下来，自己把伞打起来，淋不着。当你不再追着他要情绪价值，你就拿回了自己情绪的主权。

日子是自己的，心情也是自己的。别把钥匙交给别人，然后怪人家不开门。自己手里攥紧了，比求谁都踏实。