三伏天黄金40天，你准备好了吗三伏天是全年阳气最旺的时候，也是冬病夏治的黄金窗口。2026年三伏共40天，从7月15日到8月24日。三伏时间表初伏：7.15-7.24(10天)升温过渡期，重点清暑排寒中伏：7.25-8.13(20天)全年最热核心期，重点排湿健脾末伏：8.14-8.23(10天)秋老虎出没，重点排寒补阳兼防秋燥

40天超长三伏天来了