一分一段表是高考志愿填报的核心工具，主要有以下五大作用：
一、精准定位位次
一分一段表能直接告诉你"某分数对应全省第几名"（当然一般在查分时位次已给了每位考生）。
比起分数本身，位次是更稳定的参考值（每年试题难度不同，分数会波动，但同位次考生的水平相当）。
二、判断同分段扎堆程度
表格里能看到某个分数同分的考生有多少人，扎堆的分数段容易出现"一分压倒千人"，填报时需格外谨慎，冷门分数段竞争压力小，可以适度冲高。
三、换算"等效分"（跨年比较）
把今年的分数，先换算成今年位次，再对应到去年的同位次分数，这样得到的"等效分"才能和去年的院校投档线做有效对比，避免直接拿"今年分数 vs 去年投档线"的常见误区。
四、辅助"冲稳保"策略
冲：选自己位次略低于目标院校近三年录取位次的学校，稳：选位次相当的，保：选位次高于自己的，确保不掉档。没有一分一段表，"冲稳保"就是凭感觉。
五、识别大小年与冷热变化
同一所院校在不同年份的录取位次波动，可以从一分一段表反推，招生计划增减、报考热度变化都会通过位次反映出来，帮助判断"今年是捡漏年还是大年"。