孙思邈活了100多岁，但自述也曾有过中风，说明他并没有修炼丹道功法，没有聚气于体，不能青春永驻，返老还童，只是平时节约用气，又注意医药调理，取得此养生成就。
所以老子曰“啬”是“早服”，是“重积德”，无论养生，还是养家，都要注意“啬”啊。
