你之所以焦虑，是因为你具备完成这件事的能力。其实焦虑和兴奋在本质上是一样的，都是一种能量，而不是障碍。所以不必和它较劲，更不用想着消灭它，只需顺着这股劲，让它激发你的动力，去做眼下最该做的那件小事。一旦动起来，焦虑就从绊脚石变成了垫脚石。