姐妹们 喝椰子水有什么讲究吗？因为我个人非常不喜欢喝纯净水 也不爱喝茶和咖啡（会牙黄和影响我睡眠） 但是平时真的出汗量蛮大的 我就靠喝纯椰子水续命 淡淡的甜味我超喜欢！然后越喝肠胃越通畅 最近不是经常大餐 体重不升反降 有点神奇在的！