行动是破解焦虑最好的方法:

焦虑，往往源于想得太多而做得太少。比如，我们在脑海里预演了无数种失败的可能，在犹豫中耗尽了所有力气，却迟迟迈不出第一步。

而破解焦虑的钥匙，从来不在空想里，而在行动中。虽然说行动不会立刻解决所有问题，但它能让你从想太多切换到正在做。在过程中，焦虑会慢慢退场，而路，也会在脚下渐渐清晰。