这位广州课程学员，也是真学到了

—不行了，我还得来说一嘴，李雪太神了，你到底是怎么链接到这么多神奇理论的。

我那天晚上琢磨这句“在因果中体验无我”，琢磨出一点理解后。当晚睡觉的时候也仿佛待在觉知中。是那种“待在觉知中”，不是“去觉知”。一个是状态，一个是动作。像呼吸一样，不用想着“我要呼吸”，而是自己就在呼吸。

连续几天包括午睡，都在这种状态。结果是什么呢？早上醒来后特清醒，不像以前还会想再赖个几分钟。午睡呢，半小时就自动醒来，不困。不做梦。我也是很多梦的，但这几天很少做梦，在这种状态的时候感觉我似乎和周围的一切联系在一起，全身都感觉放松愉悦。