如果一个宝妈或者宝爸，在辅导孩子学习的过程中，从没有生过气，发过火，那他们一定遇到了一个天使宝宝。

6月15日消息，河南郑州一名44岁的宝妈，在辅导孩子作业的时候，经常被气到崩溃，她又不愿意向孩子发泄怒火，就把气憋在心里，时间长了可苦了自己。

最近，这名宝妈感觉身体不适，去医院检查身体，竟然检查出了双癌，甲状腺癌和乳腺癌，这个消息像一个晴天霹雳，顿时将这个宝妈击倒了，她很后悔，如果不将那么多负面情绪都堆积在心里，她也不会得这些要命的疾病了。

医生提醒，乳腺、甲状腺是最敏感的情绪器官，长期压抑会长结节，再严重了就会诱发癌变，一定要学会控制情绪。

可是辅导孩子学习写作业怎么办呢？总不能因为怕生气，就不管孩子学习了吧？

对此，专家也给出了科学的意见。

首先，当情绪爆发时完全可以暂停辅导，先冷静。直接跟孩子说：“妈妈/爸爸现在情绪很差，再讲会凶你，我们各自休息15分钟”，然后回房间喝水、深呼吸、走动，别对着孩子硬撑。

在冷静的过程中，要告诉自己孩子认知、专注力、基础和成年人不一样，不会故意气你。

其次，要寻找一个长期的综合的解决方案。
比如，找托管班、晚托，放学后由专业老师看管完成作业，订正错题，或者由爸爸、老人参与辅导，避免固定一人长期崩溃。

利用学习APP、搜题讲解视频，不会的题让孩子自己看解析，先独立思考，不懂再标记，统一问老师，减少你反复讲题。

还有就是调整辅导模式，只盯学习习惯，不盯作业对错；不纠结每道题会不会，重点抓坐姿、专注度、书写速度；只抓薄弱项，全科不包办，语文/数学/英语只盯最差一科，其余让孩子独立完成。

总之，宝妈宝爸们，要吸取郑州宝妈的教训，自己永远是最值得珍惜的，只有先照顾好自己，才能照顾孩子，照顾家庭！