痔疮被我的物理自然疗法打败了。
今早刷到一位未婚女生为了做一个痔疮手术花掉了1.7万+，医生口诺的是4，5千块钱。结果做了一个冤大头。
俗话说，十男九痔。我的痔疮长长短短已经得有十好几年了。用过各种药，最初的马应龙那种火烧火燎的感觉。真的难以言表。再后来用什么德国的SOS等等。相对温和，但是也是只是暂时缓解。
曾经有一段时间都特别怕上大号，那种一蹲下去就滴血成流的情形，稍微用点力跟水枪一样扫射到处是血的样子。既恶心又紧张。上个大号一身汗，搞完一抹药。前半个小时走路就像鸭子，垫着脚尖走。坐凳子只能轻轻地再轻一点慢慢地从凳子边缘再慢慢挪动到凳子中间。那种做下去的压迫痛感夹杂着胀痛感。真的很难受。知道痔球消肿缩回去才算舒服下来了。
事情的转机发生在一次无意中的早号中。
那天天气比较热，上完更是满头大汗。早号后心想冲个凉。起身之后我就放水冲凉。我无意的一个动作，关键哦：我双腿一交叉，同时一提肛。意外发生了，痔球竟然乖乖缩进去了。那次冲凉是有史以来最爽的一次。
自此之后我养成了大号之后洗个澡的习惯。双脚交叉，用力一提肛。痔球进去了，屡试不爽。再后来，我就尝试大号之后用水冲洗（我喜欢用冷水。哪怕冬天，这样更容易刺激肛门周围肌肉收缩 ），冲洗完站起来站直同样双脚交叉，用力一提肛，球球就进去了。
自此之后，大概个把月之后我就再没有出现过便血的情况。哪怕吃了很多辣椒也不会出现便血情况。
这种操作，我已经坚持了得有三年了。痔疮再没有像之前那样犯过了。该吃吃该喝喝，火锅龙虾烧烤不忌口。
经验总结：第一便后坚持用水冲洗，最冷水温水，第二，多练习练习提肛。这两点做到，保管你的痔疮不要花那些冤枉钱还得挨刀子。痔疮治疗经验 痔疮康复记