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6.9号,今日体重49.8kg. 碳水:杂粮包130克 蛋白质与维生素:大白菜2

6.9号,今日体重49.8kg.
碳水:杂粮包130克
蛋白质与维生素:大白菜200克炒鸡胸肉150克。
钙:脱脂奶200+钙尔奇icon1+维D400单位1.
杂粮包内涵很大,你发现了么?