主持人问陈梦：“你喜欢跟谁打球？” 陈梦说：“我喜欢跟女孩打球，不喜欢跟男孩打球。” 主持人好奇：“为什么？”

陈梦没有立刻回答，停了一下，然后说，跟男队员对练的时候，心里有一种压不住的慌，不完全是上比赛前那种紧张，而是每次快到训练时间，腿都还没动，心里就已经先乱了。

这话从一个站上奥运赛场的国家队主力嘴里说出来，很多人第一反应是没想到。但把她当年的训练环境摆出来看，就会觉得这反应特别正常。

陈梦 1994 年生在山东青岛，母亲逄敏年轻时在部队打过乒乓球，还拿过市级冠军。家里有这样的基础，陈梦 5 岁就跟着教练吴乃蝉开始系统练球。

5 岁这个年纪，很多孩子还在幼儿园玩，她已经在球台前学基本功了。10 岁进省体工队，同年成了全省唯一被选入中国少年队的运动员。

小学二年级时，她已经能赢下全部三年级的对手，拿下青岛市少年冠军。周围大人都说这孩子将来能成事，但当时谁也没想到她后来能走到哪一步。

早期积累的这些成绩，在她进入国家队之后很快就遇到了真正的考验。

2007 年，国家队开放了一个女队员名额，用大循环赛来决定归属，所有候选队员轮流对打，成绩说话，没有情面可讲。

那年陈梦 13 岁，是场上年龄最小的。最终她以第一名拿下那个名额。按照当时国家队的历史记录，进队年龄比她还早的女运动员，只有郭跃一个人。

进了国家队，教练为了快速提升她的技术，安排她跟男队员对练。这在乒乓球专业训练中不算稀奇，原理是男队员的球速、旋转和力量都比女队员强出一大截，跟他们练习适应了，再去面对女队员的球会更从容。从训练角度看，出发点完全没问题。

但真打起来，是另一回事。男队员一板下去的力量，跟女队员的球根本不在一个量级。陈梦每次对练结束，脑袋发胀，腿软得根本站不住，要在场边坐着缓好一阵子才能回过神。

身体上的消耗只是一部分，心理上的感觉更难处理。她后来坦言，那时候只要听说今天的训练是跟男队员对练，还没走进训练馆，心里就已经开始慌了。

这种慌不只是怕输，男队员大力扣杀时速度太快，她来不及做出准确判断，避让不及的情况下受伤是真实发生过的事。

但有一点她从来没变过：约好的训练从没缺席过一次。心里发慌是发慌，该去还是去，这两件事陈梦始终没有混在一起处理。

这一点说起来简单，做起来需要持续克服自己。

就是在这种环境里磨出来的。2011 年世界青年乒乓球锦标赛，17 岁的陈梦一个人拿走了女团、女单、女双、混双四块金牌。

这样的四项全包，在世界青年乒乓球历史上属于罕见的成绩。那届比赛之后，国际乒坛开始认真记住这个来自山东的名字。

但青年赛的制高点和成人赛的最高荣誉之间，还有一段距离要走。2016 年里约奥运会，陈梦参加的是女团项目，奥运女单的赛场上没有她的名字。

这是一个现实的缺口，对于一个技术已经站在世界前列的选手来说，不是小事。

2019 年到 2021 年休斯敦世乒赛期间，陈梦在大赛中打出了 31 场连胜。这个数字放在中国女乒历史上是有分量的。

到东京奥运会开打前，她的世界单打排名已经升到了第一位，那届奥运会是她第一次以单打选手的身份站上奥运赛场。

回到那个采访现场，陈梦说自己 “不喜欢跟男孩打球”，背后是她真实熬过来的一段经历。她没有包装，没有说自己当时有多坚韧，只是直接说了心里慌、腿发软、快到训练时间就先害怕。

一个最终站上奥运单打赛场、世界排名第一的运动员，能把这些感受直接说出来，比把困难说得轻描淡写要真实得多。

怕，但每次都去了。这才是她这些成绩背后，真正值得说清楚的那件事。