早晨起床省几分钟，身体真会出问题吗
小郝早晨睁眼扫过床头柜的钟表，发现上班迟了，随即从床上跳下来就速度很快地穿衣服，结果发生了脑梗，幸亏送医院及时，她才被抢救过来。
据医生检查后说，小郝是因为早晨起床太猛导致的病变，说早晨起床过快过猛都会损伤身体的机能。很多上班族都是头顶放一个闹钟，定时间起床，闹钟一响，人就像弹簧一样从床上跳起，掐着点去上班。
其实，大家完全不必省早晨的那几分钟，定闹钟时多余出10分钟，闹钟响了，还可以懒床10分钟，伸个懒腰，慢腾腾地起床穿衣，然后从容不迫地去上班，可能就不会引发如小郝那样的风险。
当然，这也得看具体情况。像退休了的人，平时习惯自然醒，用不着省时间，也用不着闹钟，但醒来后有人也习惯翻身就下床，这种习惯也要改一改，哪怕醒来后躺在床上胡思乱想一阵，再慢悠悠地下床，也比那种眼睛一睁，就猛然下床的人好得多。
无论如何，大家都不要省早晨起床前的那几分钟，这不是省时间，而是省命。特别是上班族，时间紧迫时，早起还会增加压力，让人焦虑。焦虑加上猛地跳下床的动作，两种不利的因素夹裹，身体就容易出问题。