“悲剧还是发生了！”6月5日环球网报道，浙江，一28岁小伙为调养身体，戒掉可乐换成果汁，天天固定喝下两升。虽说体重掉了二十斤，正当他暗自窃喜时，却被送进了抢救室，被诊断为糖尿病酮症酸中毒，差点命都没了！


在浙江杭州，有一桩最近发生的就医案例在网上火了，听着真让人冒冷汗，一个二十八岁的大小伙子小吴，是个程序员，他身高一米七五，以前体重有一百九十斤左右，因为工作性质，平时不是坐在电脑前加班，就是熬通宵，手边总少不了一瓶可乐，几乎是把碳酸饮料当水喝。


后来小吴看了一些养生科普，说总喝可乐对身体危害大，不仅容易长胖，对内脏也不好，他心里一琢磨，觉得自己这年纪确实该注意身体了，于是下定决心要把可乐戒掉，换一种健康的喝法。


在他看来，果汁是鲜果榨出来的，没有那些乱七八糟的添加剂，肯定是养生佳品，于是他给自己定了条“死规矩”：每天雷打不动要喝够两升纯果汁。


不管是在公司口渴了，还是熬夜困了，甚至肚子饿了，他都抓起大瓶果汁往嘴里灌，工位上常年摆着这种大包装的果汁。


就这样坚持了半年，小吴发现身体确实起了变化，最明显的就是口渴得厉害，怎么喝水都不解渴，一天跑厕所的次数多得数不清，可他当时没多想，觉得喝得多自然尿得多。


更让他高兴的是，半年下来，他竟然瘦了二十斤，同事们见了都夸他，说他这养生计划真灵，整个人都轻盈了不少。


小吴看着体重秤上往下掉的数字，心里美滋滋的，觉得自己选对了路，殊不知身体内部已经被高糖折磨得快要崩盘了。


直到前不久，小吴连着加了一个通宵班，收工后人突然就不行了，他肚子疼得打滚，不停地干呕，呼吸变得又急又深，脑袋昏沉沉的，连意识都开始模糊了。


幸亏同住的女友发现得及时，赶紧开车把他送到了医院，医生一查血糖，那数值高得连化验仪器都快读不出来了，最后诊断结果是重度糖尿病酮症酸中毒，大夫直摇头，说要是再晚送来一会儿，命可能就保不住了，全身脏器随时都会衰竭。


经过医院的一番紧急抢救，小吴总算是捡回一条命，可哪怕出院了，他这辈子也甩不掉“糖尿病”的帽子了，以后得天天盯着血糖，严格控制嘴巴。


很多人纳闷，果汁不就是水果吗，怎么会有这么大威力？医生后来专门解释了这事：其实果汁和新鲜水果完全是两码事。水果一旦榨成汁，那些对身体有益的膳食纤维基本都被扔掉了，剩下的全是浓缩后的糖分，喝五百毫升的纯果汁，那糖分含量就跟吞了十几块方糖差不多。


像小吴这样直接喝汁，里面的糖分没有了纤维素的缓冲，进到肚里会被肠胃飞速吸收，血糖瞬间就会像坐火箭一样飙升。


原本他的胰腺就因为久坐和熬夜压力挺大，现在天天两升果汁这么灌，胰腺不得不超负荷拼命干活来分解糖分，时间久了自然就累趴下了。


他那半年瘦掉的二十斤，根本不是减肥成功，而是身体代谢乱了套，是典型的病理性消瘦，那是身体在发救命信号呢。


这则消息传开后，网友们感慨万千，好多人说，以前真觉得果汁是健康标配，没想到背后的风险这么大。


医生也借此给大家提个醒：最养生的饮品永远是平淡无奇的白开水，果汁这东西，偶尔尝个鲜、喝一小杯还没事，但千万别指望靠它来调理身体，更不能把它当水喝。


盲目跟风、缺乏科学常识的养生，最后往往不是在救命，而是在玩命。


对此你怎么看？


信源：环球网