何杰新书正式定档6月6日发售！国内马拉松顶尖名将丰配友倾力推荐，教练肖丽、朱树春亲身撰文助阵。

没人天生就是赛场冠军，褪去破纪录的光环，这本书写满他二十年长跑里的低谷、迷茫、狼狈与自我救赎。

从默默无闻的少年陪练，一路咬牙冲破困境，何杰没有大肆炫耀冠军战绩，只用亲身经历告诉每一个身处内耗、陷入低谷的普通人：奔跑是成本最低的自救。

慢一点从来不可怕，只要脚步不停，人生长跑永远拥有翻盘的机会。今晚八点首发直播，一起走进跑者的半生成长。

何杰新书跑步救我千千万万遍 马拉松何杰 丰配友 跑步治愈人生 普通人的逆袭