一个66岁的退休老人说了个观点：想多活几年，离人远一点。
他说他是过来人。不要吃乱七八糟的药，不要玩命健身，那些都没什么用。最有用的就是——离人远一点。不要让他们跟你产生联系，不要让他们打扰你，不要让他们把你的时间浪费掉。
他离开了东北的亲友圈，找了一个没人认识他的地方住下来。说复杂的人际关系会消耗太多精力，让人没法集中精神去享受生活。
他现在每天住在小院子里，早上种种菜、养养花、喂喂鱼。饿了就做点好吃的，没事弹弹吉他，喝个下午茶。他说他的身体越来越健康。
他说你看看广西那些长寿老人——他们住在山里，吃好喝好，不参与复杂社交，没人打扰，休息得好。
他的逻辑很简单：人的精力是有限的。你把精力花在应付人际关系上，就没精力照顾自己。你离人群远了，离自己就近了。
不是要与社会隔绝，是学会筛选——哪些人值得交往，哪些事值得花时间。把不必要的社交砍掉，把时间还给自己。