混双女生发接发。
看看像不像你，你发完球站着往前站桩吗？你这么凶干嘛？你站在这一动不动干嘛？这不是你接吗？混双女生在网前发接发总是很迷茫，今天这一个视频直接教会你。
首先一个女生在网前发完球了以后肯定是要防住两边网前，有很多女生发完了发现根本动不了下一拍，应该怎么解决？
·第一种情况，当在发完球了以后两脚要采取立马平行的站位，因为只有平行站位才能更好的左右两侧移动。如果对方是打的反手区，发完以后平行直接迈右脚，也就是变平行腿的时候正好就是启动节奏，也就是对方出球的一瞬间。
如果发完了以后对方打到正手网前，也是发完好平行启动出左脚迈右脚直接来接正手位。同理在单数区发完球也是，一旦发完平行好出左脚迈右脚接正手，或者是直接平行完直接迈右脚出反手。
同时也要注意发完了以后整个球拍不要放下来，尽量的保持拿起的状态。对方一打完过来以后尽量要去抢到高点位，不能挑球，尽量是以放小半场推或者是勾为主。
同时女生在发单数区的时候注意，假如是发在偏1号区位置，这个时候一旦发完可以立马的把拍子先举到脑袋头顶，因为对方很喜欢推反手底线，大部分的业余爱好者对于这个点是很执着的，所以可以举拍直接去抓他。
·第二种情况，当男生在发球时对面打到远网的网前位，究竟谁来接？像这种球首先一个女生的站位右脚大概要站在t字区附近，然后右脚前左脚后。当一旦发完了这球以后男生其实要做的是迅速后撤，负责中后场。而对面一旦打到网前，两边网前都应该由女生来接。
有很多女生说接不着这球，其实只要女生的站位偏在t字区附近，都很容易接，只要一旦在正手位出左脚迈右脚就能够直接跨上去。
如果男生在发单数区也是一样的，女生尽量站在t字区附近，这边采取左脚前右脚后，一旦对手给到反手网前位，直接一个并步一个跨就去接球。
·第三点就是男生在接发时不知道有没有遇到这么尴尬的事情，比如打完好，这一退，人家一打网前究竟是我接还是他接？如果是我来负责接，这个时候人就不会退太后，但是一退了不后别人就会这么打。
所以这里边女生要想办法，在男生接完球以后马上守住两边网口位置，女生的站位也要偏在t字区中间。男生一旦接发完了以后，女生马上补到t字区中间，一旦对方选择挡网，女生直接去补位。因此男生一旦给完了球可以立马后退，更好保护好中后场。
在单数区也是一个道理，男生一旦给完球了以后，对手哪怕还没有接到球，女生也要迅速的往t字区中间先走。如果对方是打网前，女生顺势去补就OK。
同时接发球也是很关键，只要在接发球时不要乱挑就可以了。站位有些时候怕被人偷后场，可以站后点没关系，但是注意两脚间距要稍微开点，保持好屈膝状态，右脚脚后跟一定要抬起来，同时拍子一定要拿的跟网袋差不多高，就是大概是这样的高度。
对方球一发过来，直接低重心击球时拍头高于手腕，这个时候给出去的球就能朝下走，同时这一蹬跨出去了以后整个重心一定要能撑稳，人不能冲的太前，大概在发球线附近，注意好举拍，当对方再选择挡网直接抓死，漂亮！