脾胃壮如牛，气血多如海，这个中成药太赞了

中医讲：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”一个人脾胃功能健旺，则肌肉充实、体力充沛；气血充足，则面色红润、精神饱满。反过来说，若是脾胃虚弱，运化失职，气血生化无源，各种虚损之象便会接踵而至。那么，有没有一种中成药，能够同时兼顾健脾胃、补气血，且效果显著？

一个经典名方，源于医圣张仲景《金匮要略》的小建中汤的现代制剂（颗粒剂、胶囊或合剂）。“建中”：重建中焦之根本现在市面上常见的健脾类产品，多数作用是辅助消化已经摄入的食物，即侧重于“理气”“消食”“祛湿”。这类产品在服用期间有一定效果，但停药后症状容易反复，用于“治标”或“辅助”的范畴。原因在于，这些产品替代脾胃完成了一部分消化工作，但没有改变脾胃自身功能低下的状态。而小建中颗粒（或小建中胶囊）的作用方式不同，其核心作用不是辅助消化，而是“治本”，帮助恢复和重建中焦脾胃的功能。全方由饴糖、桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草六味药组成。其中，饴糖用量独重，味甘性温，直入脾胃，为补充中焦能量之核心；桂枝温通阳气，白芍养营和血。二者一动一静，使气血周流而不燥；生姜、大枣辛甘合化，温中散寒；炙甘草调和诸药，补中益气。这里跟大家说明：此方中并无阿胶、当归等传统意义上的“补血”之品，却被历代医家誉为“养血之祖方”。其奥妙在于它擅长恢复脾胃的造血功能，而非直接从外界补充气血。脾胃功能恢复后，气血由人体自行生成。哪些情况适合使用？小建中汤并非人人可用，它主要针对的是中焦虚寒及虚劳体质。以下三类人群最为适合：1、脾胃虚寒，运化无力者表现为食欲不振，食后腹胀，腹部隐隐作痛，喜温喜按（用热水袋捂着或用手按着舒服），大便偏稀。这类人往往形体消瘦，肌肉松软，体力较差。2、气血两虚，面色萎黄者表现为面色无华或萎黄，唇色淡白，指甲苍白，容易疲劳，稍事活动即心慌气短，蹲下起立时眼前发黑。女性可能伴有月经量少、色淡。3、心脾两虚，失眠多梦者“思虑伤脾”，长期精神紧张、脑力劳动过度的人，易出现心悸、健忘、失眠多梦、情绪不稳定。小建中汤通过补益心脾，能使心神得养，睡眠改善。使用注意事项任何中成药都需要在中医理论指导下使用。以下几点值得留意：1、湿热内蕴者不宜若舌苔黄厚腻、口苦口臭、大便黏滞不爽、小便黄赤，说明体内有湿热，误用补益之剂反而会加重壅滞。2、实热证者忌用感冒发热、咽喉肿痛、牙龈肿痛等实火证候期间应暂停。3、糖尿病患者需谨慎原方中饴糖含糖量较高，虽然现代制剂工艺有所调整，但仍建议在医生指导下使用，并监测血糖。4、用法有讲究：小建中汤宜温服，空腹或饭前服用效果更好。服药期间忌食生冷、粘腻、辛辣之物。写在最后：人与草木不同，草木靠阳光雨露，人靠水谷精微。而脾胃，正是将水谷转化为精微的核心器官。如果你正处于中焦虚寒、气血不足的困扰之中，不妨在专业中医师的指导下，了解一下这味值得称道的“建中”良药。 淄博·广成中医