【海南人注意！周末高温持续，局地超38℃，老牛给你防暑指南】老铁们，这两天是不是快热化了？省气象台预报，本周末（5月30-31日）全岛晴热高温，海口、澄迈、儋州等地最高温可达38℃以上！

一、高温时段

1、 5月30日（周六）：全岛大部地区35-38℃，局地39℃
2、 5月31日（周日）：高温持续，午后局地有雷阵雨

二、防暑指南

1. 出门避开中午11点-下午3点，尽量在早晚凉爽时段活动。
2. 多喝水，少量多次，可饮淡盐水或绿豆汤。
3. 电动车充电：避免在阳光直射下长时间充电，电池过热有风险。
4. 开车注意：上车前先开窗通风，别把孩子或宠物单独留车内。
5. 户外工作者：注意轮班休息，身体不适立即停止作业。

三、老牛提醒
高温天气容易中暑，特别是老人、小孩、户外工作者。如有头晕、恶心、大量出汗，立即转移到阴凉处，补充水分。

你家那边今天多少度？评论区报个坐标～