梦参老和尚常说：“修行不是躲进庙里，而是在饭桌上、被窝里、菜市场里。”他叮嘱弟子们，早起给家人煮一碗热粥是布施，和邻居唠家常是修慈悲，哪怕被人误解了不生气，都是比诵经更实在的修行。红尘里的一地鸡毛，恰恰是打磨心性的最好砂纸。