老王说起自己的老伴来，他最大的感受，就是老伴老是感觉，她自己在婚姻中的吃亏上当，对家庭的无限付出。
每个人的烦恼，都是自己的找来的。
老王也是一样，感觉对生活的不满，对伴侣的不满。
产生这种现象的原因是什么？老王和老伴都对婚姻，都抱有一种交易交换的心态，对自己的任何付出，甚至每拖一次地，洗一个不碗，送一份节日礼物，都期盼着能够得到对方同等的回报。
产生吃亏上当不完的找到了。
如何解决？
解决的办法只有一个，那就是不要把自己的婚姻和恋爱，当成一种市场的交换，而是一种能够在满足自己基本需求的前提下，多想想对方的付出，多想想对方的好处，然后自愿甘心的付出。
任何的焦虑和不满，其实都源于自己的内心。
天地这么大，人生这么短暂，如果让焦虑和不安，始终去主宰自己的人生，太不值得了。