[星R]食材：鲭鱼罐头，菠菜，口蘑，魔芋丝，蒜
[星R]调味：赤味增，白胡椒粉
先用橄榄油煎香口蘑和大蒜（把口蘑的鲜味和蒜香煎出来，更好的融入到汤里增加底味），倒入热水，先煮魔芋丝，然后放鲭鱼煮一分钟，再放一勺味增酱融化开和适量胡椒粉，再放菠菜一起煮一分钟即可，不用再额外放盐了，味增的咸味足够了，我喜欢吃辣又放了一勺辣椒面[色色R]辣辣的很开胃
冬季里下班回家后做上一碗热汤，食材丰富多样，方便还好吃，超满足[大笑R]
水煮菜真的好吃！重在配料
超级鲜美的一碗鲭鱼味增汤，蔬菜鲜甜入味，大块鱼肉满满的蛋白，热呼呼的一大碗营养丰富，好吃又健康[赞R]
[星R]食材：鲭鱼罐头，菠菜，口蘑，魔芋丝，蒜
[星R]调味：赤味增，白胡椒粉
先用橄榄油煎香口蘑和大蒜（把口蘑的鲜味和蒜香煎出来，更好的融入到汤里增加底味），倒入热水，先煮魔芋丝，然后放鲭鱼煮一分钟，再放一勺味增酱融化开和适量胡椒粉，再放菠菜一起煮一分钟即可，不用再额外放盐了，味增的咸味足够了，我喜欢吃辣又放了一勺辣椒面[色色R]辣辣的很开胃
冬季里下班回家后做上一碗热汤，食材丰富多样，方便还好吃，超满足[大笑R]
[星R]食材：鲭鱼罐头，菠菜，口蘑，魔芋丝，蒜
[星R]调味：赤味增，白胡椒粉
先用橄榄油煎香口蘑和大蒜（把口蘑的鲜味和蒜香煎出来，更好的融入到汤里增加底味），倒入热水，先煮魔芋丝，然后放鲭鱼煮一分钟，再放一勺味增酱融化开和适量胡椒粉，再放菠菜一起煮一分钟即可，不用再额外放盐了，味增的咸味足够了，我喜欢吃辣又放了一勺辣椒面[色色R]辣辣的很开胃
冬季里下班回家后做上一碗热汤，食材丰富多样，方便还好吃，超满足[大笑R]
![合着豆汁还排第一道菜[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/18409020522898564296.jpg?id=0)
